A Benar-benar seperti Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam negara di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian kekuatan -makan California tanggal, hanya lima untuk six dapat enam tanggal, memberikan three gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam berbagai lebih varietas daripada siapa pun hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin membayangkan .
Tanggal yang dikemas dengan kesejahteraan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting peran dalam fungsi fisik. Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal cukup manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- menantang dan menantang. Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya delapan juta pohon (82% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.
Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk cocok buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan standar comfortable-matang tanggal hebat makan berkualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda diet program plan melalui minum kopi atau teh, Anda ingin banyak buah setiap hari jika Anda ingin menjaga darah Anda stres down, yang memiliki get more info alami gula di dalamnya.
Tanggal, kadang-kadang disebut palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, ini yang pergi-untuk saya dengan lebih kelembaban dan rasa manis daripada kecil Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan beroperasi mengingat bahwa Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.
Telah kami super segar dan lembab tanggal Medjool jumbo pelanggan mengoceh. Biokimia pematangan pendekatan tanggal adalah konsisten dengan buah-buahan lainnya tetapi alami kekeringan mungkin mungkin menghindari degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki tiga kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten bahan - lembut, semi-lunak dan kering (juga diakui sebagai roti tanggal).